風邪をひかない方法を模索中。
こないだ会社の人が風邪でダウンし、
代わりに仕事を出ていた辺りは、
「喉が痛いかも」っていう日があって、
寝るときに「風邪ではありません」と言い聞かせて寝てた。
咳がでるタイプなので、疲れるし迷惑かかるし、できればひきたくない。
今までやったら完全にひいてるわってのを乗り越えていたけれど、だんだんと。
薬も飲みましたが、その日どうも具合がおかしい。
数日前にも頭痛薬飲んで夜中に立てなくなり、薬飲まないほうがいいのかなーと。
それで、健康な喉の状態をイメージして刷り込んでみたり、
「これだけで済んでるってすごいわ」と喉を誉めてみたり。
で、喉に聞いてみました「どうやったら治る?」って。
そしたらね、「声に表わすことはとても神聖なことだから、
思っていないことや貶めるような言葉を表現したくない」のだって。
なのでそれに注意しながら生活をすると、
明らかに喉の調子がそれ以前に発した言葉に左右されることがわかる。
今は鼻がぐすぐすしてるくらいなので、根本をなくすってのは大事だなぁと思っています。
よく考えるとこの方法ってなんにでも応用がきくんだよなーー。
それにしても健康(心身ともに)って大切であり基本。